冥想 - 随时随地冥想在浏览器中使用的扩展工具,这款工具提供各种引导冥想,以满足您的需求和偏好等。
介绍
冥想作为一种平静心灵和培养内心平静的方式已经存在了几个世纪。近年来,冥想的好处得到了科学家和研究人员的广泛认可,他们发现定期冥想可以提高注意力,减轻压力,促进整体健康。
然而,许多人很难将冥想融入他们忙碌的生活中。这就是冥想的用武之地。这个免费的浏览器扩展提供了一种方便且易于访问的方式,可以直接在计算机上练习冥想和正念。
功能
🧘♀️🧘♂️引导冥想
冥想提供各种引导冥想,以满足您的需求和偏好。无论您是想减轻压力、提高注意力,还是培养同情心和善良,您都会找到一系列冥想可供选择。每次冥想都由经验丰富的老师指导,在整个练习过程中提供指导和支持。
🎧 环境声音
冥想可以是一种身临其境的体验,而环境声音可以帮助创造一个平静和放松的环境。通过冥想,您可以选择各种环境声音来增强您的冥想练习。从海浪声到鸟鸣声,总有一种声音适合各种心情和喜好。
🌅 背景图片
除了环境声音之外,Meditate 还提供各种背景图像,以帮助营造平静祥和的环境。从宁静的风景到抽象的图案,总有一款图像适合各种品味和风格。您甚至可以选择每次冥想时显示不同的图像,每次都会创造新鲜且鼓舞人心的体验。
插件安装说明
1、在打开的谷歌浏览器的扩展管理器
就是点击最左侧的三个点,在弹出的菜单中选择【更多工具】——【扩展程序】
或者你可以在地址栏中直接输入chrome://extensions/
2、进入扩展程序页面后将开发者模式打勾
3、最后将解压出来的crx文件拖入到浏览器中即可安装添加
4、如果出现无法添加到个人目录中的情况,可以将crx文件右键,然后选择【管理员取得所有权】,再尝试重新安装
5、安装好后即可使用
冥想 - 随时随地冥想下载地址
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